Lợi Ích Của Việc Uống Nước Khoáng Có Ga

Ngày nay , khi người tiêu dùng đã nhận biết về tác hại mà các sản phẩm nước ngọt có ga gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người và dần chuyển sang sử dụng loại sản phẩm nước khoáng có ga . Vì nó giúp tiêu hóa dễ dàng hơn , tuy nhiên vẫn còn đó những điều cần lưu ý khi sử dụng và liều lượng sử dụng mỗi ngày sao cho phát huy đúng những "lợi ích của việc uống nước khoáng có ga" mà người tiêu dùng cần biết .

Công dụng của nước khoáng có ga

Có chứa các thành phần khoáng chất tốt cho sức khỏe như :

• Canxi : giúp cho xương cứng , răng chắc và cơ bắp khỏe mạnh .
• Magie : tham gia vào nhiều phản ứng xúc tác và kích thích cơ thần kinh .
• Kali : duy trì cân bằng độ PH và cần thiết cho các phản ứng hóa học cung cấp năng lượng bên trong cơ thể .
• Natri : duy trì sự cân bằng chất lỏng của cơ thể và giúp cho sự vận động của hệ thần kinh .
• Acid Silic : giúp cho hệ thần kinh vận động tốt hơn .
• Bicarbonat : giảm độ acid trong dạ dày .
• Clour : tăng cường dịch vị và hổ trợ tuyết nước bọt .

► Các chất khoáng giúp tiêu hóa dễ dàng và không gây ra cảm giác nặng bụng , chứng bụng . Giúp cải thiện các vấn đề về đường ruột : táo bón , khó tiêu .....

► Ngoài ra còn giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể , khi lao động nặng tiết ra nhiều mồ hôi . Giúp thanh lọc cơ thể , đào thải các chất dừ thừa cân hòa acid .

Lợi ích của nước khoáng có ga đối với sức khỏe con người 

• Giảm nguy cơ về các bênh tim mạch nhờ vào khả năng chuyển hóa chất béo từ cơ thể người . Giúp giảm lượng cholesterol xấu hình thành trong và xung quanh các mao mạch và ngăn cản sự phát triển và tích tụ là giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ . 
• Giúp kiểm soát đường huyết ngăn ngừa bệnh tiểu đường nhờ vào thành phần khoáng chất Bicarbonat và kali giúp duy trì độ PH trong máu ổn định đường huyết .
• Giảm căng thẳng và mệt mỏi nhờ vào thành phần khoáng chất Magie giúp cải thiện tâm trạng kích thích hệ thần kinh hoạt động tỉnh táo và mang lại giấc ngủ ngon hơn .
• Mang lại vóc dáng đẹp cho người cần giảm cân vì chứa các chất hổ trợ tiêu hóa , thải độc tố tích tụ ở dạ dày và gan , giúp nhuận tràng do ăn nhiều và thừa chất . giúp ăn ít mà vẫn đầy đủ sức khỏe .
• Làn da mịn màng , vì có chứa các hạt silica thân thiện với da . silica cung cấp một làn da đẹp và kích thích sản xuất collagen trong da . Thành phần collagen giúp giảm nếp nhăn mang lại làn da mịn màng và sáng trắng .

Uống nước khoáng có ga đúng cách và những người cần lưu ý khi sử dụng 

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe . Chúng tôi khuyến cáo người khỏe mạnh chỉ nên sử dụng không quá 500ml/ngày và không nên uống khi bụng đói . Người mắc các bệnh về tim mạch hoặc huyết áp cao và có bệnh về thận nên xin ý kiến của bác sĩ khi sử dụng . 

Có thể bạn quan tâm : nước khoáng có ga Vĩnh Hảo 500ml