Những Loại Nước Uống Tốt Cho Sức Khỏe Cơ Thể Bạn

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng , cơ thể người có thể nhịn ăn tối đa được 7 ngày nhưng không thể nhịn khát quá 3 ngày . Điều đó chứng tỏ tầm quan trọng của nước uống mang lại cho cơ thể . Với hơn 70% cơ thể người là nước , nước hầu như tham gia và giúp đỡ tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt động được tốt và hiệu quả hơn . Chính vì lẽ đó chúng ta nên lựa chọn các loại nước uống có tính chất vượt trội để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể . Sau đây Minh Tuấn Water sẽ liệt kê những loại nước uống tốt cho sức khỏe cơ thể bạn .

Nước Tinh Khiết : là nước đã được trải qua quy trình lọc sạch và loại bỏ các vi sinh và tạp chất , mặc dù không có chứa các khoáng chất bỗ sung cho cơ thể nhưng cũng là thức uống tốt giúp giải nhiệt ngày hè và cung cấp nước uống cho cơ thể khi khát . quý khách nên chọn lựa các nhãn hiệu nước tinh khiết có uy tín và chất lượng đã được khẳng định bởi các cơ quan chức năng .

Nước Khoáng : Đây là loại nước rất tốt và được nhiều người tin dùng , giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động mỗi ngày . Hổ trợ phòng ngừa bệnh tật , cải thiện các vấn đề về đường ruột và giúp cho cơ thể luôn tươi khỏe căng tràn sức sống . Nước khoáng được sản xuất và đóng chai ngay tại nguồn với quy trình hoàn toàn khép kín , nước ngầm được lấy ở độ sâu hơn 400m dưới lòng đất hấp thụ qua các khoáng chất tích tụ lâu năm . Đây được xem là món quà vô cùng quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người .

Nước Ion Kiềm : là loại nước được tạo ra nhờ quá trình khử điện phân , nước ion kiềm không dùng bất kỳ một hóa chất nào để tạo ra độ PH cao giúp cân bằng axit dư thừa và cải thiện các vấn đề bên trong cơ thể . Có chứa các phân tử Hydro giúp ngăn ngừa lão hóa , nước ion kiềm được sử dụng khá phổ biến tại Nhật Bản .

Sữa Đậu Nành : Có chứa nhiều dưỡng chất như Protein ( giúp cho tóc chắc khỏe ) , Canxi ( cho xương và răng chắc khỏe ), Vitamin a và d ( tốt cho mắt và da ) . Với hàm lượng Protease Bowman - Birk có trong chất đạm của đậu nành có tác dụng phòng ngừa và ngăn sự phát triển của các tế bào ung thư . Nhưng quý khách nên cẩn trọng khi sử dụng không nên lạm dụng vì có thể gây nên di ứng và các triệu chứng khác không tốt cho sức khỏe .

Trà Xanh : đã từ rất lâu con người đã phát hiện ra uống nước được nấu  từ lá trà xanh giúp tĩnh táo , giảm căng thẳng và mệt mỏi . Là thức uống rất phổ biến và có thể làm dễ dàng chỉ trong vài phút . Đến nay các nhà nghiên cứu đã chứng minh thêm tầm quan trọng của nước trà xanh đối với cơ thể người . Với các thành phần giúp chống lại lão hóa và giảm huyết áp , làm tăng khả năng tích nước và giảm khả năng mất nước của cơ thể .

Sữa Tươi Đã Tiệt Trùng : Đây là sản phẩm khuyến cáo bạn nên sử dụng 2 - 3 ly sữa tiệt trùng mỗi ngày để cung cấp các chất dinh dưỡng như Vitamin B6 , B12 , Vitamin C , Folate .... và bổ sung thêm các carbohydrate phức hợp , Protein , Canxi và một số chất béo cho cơ thể .

Nước ép trái cây nguyên chất : Giúp bổ sung chất xơ và nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làn da . Nhưng quý khách nên lưu ý chọn lựa những loại trái cây tươi và không có hóa chất để phát huy tối đa các công dụng tốt của nước ép trái cây .